Tranquilo, tranquila.., a veces no sentirse bien es normal. A todas las personas nos ha pasado alguna vez. Lo más importante, es que has llegado hasta aquí y eso ya es un gran paso, así que enhorabuena, porque reconocer que no estamos en nuestro mejor momento..., no es nada fácil.

Comenzar a trabajar en nuestro propio bienestar emocional es fundamental. Todos y todas lo necesitamos en alguna ocasión, y es cierto que encontrar a una persona que te ayude en este proceso es lo mas importante, ya que existen etapas de nuestra vida en el que no disponemos de esa persona en nuestro entorno más cercano.